In navolging van mijn zus, heb ik een sap dag gevolgd. De recepten heb ik grotendeels van haar over genomen. Ik heb het fruit alleen anders verwerkt, waardoor het bij haar een sap werd en bij mij een smoothie. Ik schrik wel hoeveel koolhydraten en daardoor ook calorieën het geheel bevat. Hoe mijn sap dag verliep kun je hier lezen.
AANTAL KOPJES:
Vandaag wil ik het hebben over drankjes die je o.a. beloven dat je er een platte buik door krijgt. Doordat ik veel Google, op Pinterest zit, Foodblogs lees, kortom alles wat ik tegenkom op het gebied van eten en afvallen gretig tot mij neem, kom ik ook wel eens recepten van drankjes van fruit en kruiden, waarvan beweert wordt dat het helpt bij het afvallen en/of het verbranden van buikvet. Ik heb ik besloten om een verzameling van dit soort drankjes eens op een rijtje te zetten. Ik heb er een top 5 lijstje van gemaakt.
